Для полноценного функционирования тело человека нуждается в правильных нагрузках. Комплекс силовых упражнений, поможет вам значительно укрепить все группы мышц тела, а также обрести красивое тело и  уверенность в себе.

Для того, чтобы тело было совершенным, ему необходима регулярная правильная физическая нагрузка. Есть много способов сделать тело красивым и крепким, и фитнес – один из наиболее популярных способов на сегодня. Благодаря нему женщины становятся более уверенными в себе, а не только более красивыми и сильными. К своему телу нужно относиться с любовью, внимательно, и тогда оно сможет стать нашим союзником, совершенным инструментом, который служит нам, а не врагом, постоянно страдающим от недомоганий.

Не бойтесь, что в ходе занятий вы превратитесь в бодибилдера с горой мышц. Женское тело устроено иначе, в организме женщины количество тестостерона значительно меньше, чем у мужчины. А рост мышц вызывает именно тестостерон.
Владение своим телом, удовольствие, которое вы получаете от его движений, станет первым шагом на пути обретения уверенности в себе,заряда энергии и позитива.

Занятия - все дни недели, кроме воскресения. Подробнее смотрите расписание. Для занятий необходима спортивная обувь